# Ekologi och livsmedel; hälsotips Author: Magi-cat Här tänkte jag vi kan lägga in våra hälsotips om _livs_medel i ordets rätta bemärkelse, alltså föda som stärker hälsa och välmående. Givetvis ekologiskt och gärna så närodlat som möjligt.  (Alltså inte piller och näringstillskott. Mat.) _(bild från pixabay.com)_ ## Comment 1 Author: Magi-cat Först ut blir groddar, så nyttigt och enkelt! Kul för barnen också att vara med och grodda! Groddar innehåller bl.a. enzymer, fibrer, vitaminer, fytonäringsämnen och är billig näring. Glöm inte skölja dem innan man lägger dem på tallriken! http://www.collective-evolution.com/2014/11/10/10-reasons-to-eat-sprouts-daily-how-to-grow-your-own/ ## Comment 2 Author: VildaVittra Man kan så gröna ärtor tätt i en kruka vintertid och skörda topparna hela tiden så det blir en tät buske. Gott, färskt och nyttigt förutom billigt. ## Comment 3 Author: Magi-cat #2 Bra förslag! 👍 Ska man blötlägga dem innan eller är det bara att stoppa ner i jorden? ## Comment 4 Author: VildaVittra #3 Båda varianterna funkar, blötlägger man så går det lite fortare. ## Comment 5 Author: Magi-cat #4 Tack! Har köpt ärtor till ärtbiffar, men de kan lika gärna bli ärtgroddar....🏆 ## Comment 6 Author: Tant Grön Nässlor. Färska till soppa, stuvade, till lasagne, som energidryck m.m. m.m. Lösfrysta i tärningar att ha i soppor, såser, grytor m.m. Torkade till te, i bröd, att smula ner i soppor, grytor, i pannkakor m.m. Nässelsalt. ## Comment 7 Author: Magi-cat Kryddor, goda, vackra, stimulerande och stärkande. Mot förkylning, högt blodsocker, cancer, magont... Använd gurkmeja, rosmarin (för minnet!), pepparmynta, kanel, senap, salvia, vitlök, ingefära och basilika! http://www.svd.se/traning-och-halsa/10-superkryddor-som-ar-bra-for-dig\_4076891.svd?sidan=9 ## Comment 8 Author: Tant Grön Gurkmeja och nypon är suveränt bra mot värk och inflammationer i leder. ## Comment 9 Author: Cristine [http://livskvalitet.ifokus.se/articles/4d71401ab9cb462227056456-recept-mot-forkylning-och-annat](http://livskvalitet.ifokus.se/articles/4d71401ab9cb462227056456-recept-mot-forkylning-och-annat) Tycker du den är för lång eller stör på annat vis så ta bort den! ## Comment 10 Author: Magi-cat #9 Tack Cristine! Många gosaker i den soppan, både chili och vitlök som stärker immunförsvaret! ## Comment 11 Author: Magi-cat Sesamfrö kan vara bra mot smärta i knän! http://www.greenmedinfo.com/blog/eating-sesame-seeds-superior-tylenol-knee-arthritis ## Comment 12 Author: Magi-cat Hampa måste man ha med som hälsoföda, även om inte det heller är särskilt närodlat, ännu. Innehåller en massa näringsämnen, Omega 3, essentiella aminosyror, reducerar inflammation och är ett riktigt "super-food"! (Man kan strö lite hampafrön över morgon-yoghurten eller göra hampamjölk i mixern t.ex.) http://truththeory.com/2014/11/18/29345/ ## Comment 13 Author: Cristine #10  Dottern har jobbat på restaurang i snart åtta år bara varit hemma en gång då hennes bror smittade henne med magsjuka, Vi tar en kaffekopp varje kväll. ## Comment 14 Author: Magi-cat Chaga-svamp säger många är nyckeln till ett långt och hälsosamt liv. Bland många andra goda egenskaper sägs den ha antiinflammatorisk och antibakteriell verkan.  Jag tycker det verkar lite läskigt med en parasitsvamp...🤫.Men om man vill använda den skulle jag ju rekommendera att man köper ett chaga-preparat, inte plockar själv om man inte är fullständigt övertygad... chaga: http://www.collective-evolution.com/2014/11/18/could-this-fungus-hold-the-key-to-health-longevity-cures/ ## Comment 15 Author: Magi-cat Naturliga medel mot förkylning: D-vitamin, ingefära, rå honung, oreganoolja, äppelcidervinäger och C-vitamin... Ett tips om man tar gurkmeja lär det vara bra att tillsätta svartpeppar, så tar man lättare upp gurkmejan... http://www.collective-evolution.com/2014/11/16/10-natural-remedies-for-conquering-the-common-cold-boosting-your-immune-system/ ## Comment 16 Author: Cristine Från Mexico där det finns sjukhus där halva sjukhuset är med läkare och den andra delen med Shamaner som arbetar med plantor och örter, de samarbetar så läkarna ger gärna råd om örter och grönsaker till  olika sjukdommar. Finns en uppsjö av videos med råd men lägger bara in texten. Ett axplock: Kålen innehåller kalium kalcium ( svavel bra för  tarmar) cirkulatorisk   klorofyll som är viktigt för slem i bronkierna Blad på bröst och rygg är bra när detr är tungt att andas. Tvätta alltid av kålen i salt vatten först.För sår särskilt variga linda in benet tre ggr om dagen med blad. För bronkit, tumörer och magsår...gör en juice på kål och potatis och drick varje morgon ett glas i tre veckor  Mer om magsår.. annan video,men lägger bara in texten uppger läkaren: Med diciplin och det jag räknar upp så  du  bli fri ditt magsår för alltid.. Spenat  och morötter görs till en juice som dri_cks 3ggr om dagen._ ## Comment 17 Author: Magi-cat #16 Tack för tipsen, Cristine! Tänk om det kunde vara så här också, att _frisk_vård och _livs_medel hade en central plats.  Kål är verkligen ett friskmedel... ## Comment 18 Author: Cristine Jo men det är ju så att i Latinamerika och alla sydligare länder finns kvar vad vi tappade med evolutionen, Sverige blev ett av de länder med högsta levnadsstandard, man skickade hit folk från olika länder förde skulle studera hur de skulle kunna uppnå vår nivå och medans glömdes trollgubbar och deras örter bort och apotekaren som blandade ihop medicinerna själv fick nu hem piller som härmade de naturliga ämnena.. I dessa länder finns fortfarande en stor del av befolkningen som int har råd gå till läkare utan går till torget för att köpa örter och plantor eller till en shaman som de kan betala med mat t.ex, Men de vet att det mesta går att bota med grönsaker och andra växter Själv har jag aldrig använt mediciner förrän jag fick myrkryp för 10 år sedan. Sifrol är de enda jag tar. ## Comment 19 Author: Magi-cat (Lägger in ett boktips som jag skrivit om förut på alternativbehandlingar) Kerstin Hultén beskriver i sin bok "Maten som skyddar mot cancer" (2009) varför olika växter är bra för vår hälsa och t.o.m. kan förebygga cancer, vilka växter som är särskilt verksamma och bjuder på goda recept dessutom! Fytokemikalier berättar hon om, skyddsämnen som växterna är sprängfyllda av, mer ju mer färg, smak och doft de innehåller. Fytokemikalierna samarbetar dessutom med andra verksamma ämnen i en synergieffekt så att effekten förstärks. När man intar näringsämnen i den här _naturliga_ formen kan de heller inte överdoseras eller skapa obalans. Ska man göra det riktigt enkelt för sig kan man varje dag äta någon grönsak av varje färg: Blått och lila fångar upp fria radikaler och antioxidanterna här är särskilt starka. Rött har karotenoid och lykopen, särskilt bra för prostatan. Gult kar karotenoider och lutein, bra för ögonen. Orange är bra för immunförsvaret och dess karotenoider förhindrar tumörer i bl.a. lungorna. Grönt med sitt klorofyll hjälper till att oskadliggöra cancerogena ämnen. Vitt, bl.a. lök och kål, har stark skydseffekt med sina svavelhaltiga ämnen. Kerstin Hultén som skrivit boken är dietist, magister i folkhälsokunskap och doktorand i epidemiologi. Boken innehåller också referenser till kända studier. ## Comment 20 Author: Magi-cat Ännu mer om - naturliga - färger i maten. (tidigare på alternativbehandlingar för drygt ett par år sedan.) Det har diskuterats ofta, med rätta, på senare år om färger (=tillsatser) i maten. Det fick mig att tänka på en några år gammal bok, att det finns _naturligt_ färgglad mat, och _det_ är nyttigt.... Färgkoden – nyckeln till ett längre och friskare liv av James A Joseph, Daniel A Nadeau & Anne Underwood i översättning av Per Larson. Boken är trevligt uppbyggd och lätt att läsa med ett kapitel för varje färg och de frukter och grönsaker som har just den färgen, massor med fakta om vilka näringsämnen, fytokemikalier och antioxidanter m.m som finns i just det livsmedlet. Framför allt är den mycket inspirerande och har i alla fall fått mig att tänka mer på färgrikedomen i grönsaker och frukter i matlagningen. Det roliga är att ju starkare färg, desto mer nyttigheter i grönsaken, och här är det inte bara vitaminer och mineraler som gäller utan en uppsjö av verkliga LIVSmedel. Röda jordgubbar är alltså nyttigare än vita, mörkgröna grönsaker nyttigare än blekgröna osv. Vidare tar boken upp många av de sjukdomar och sjukdomstillstånd som kan förebyggas med användande av dessa färger/frukter/grönsaker. Med lite kunskap om chakrana kan man gott följa tankegången… För varför har just det ämnet den färgen/vibrationen? Men man behöver egentligen inte en omfattande kunskap, det är bara att stoppa i sig av hela färgpaletten av hjärtans (!) lust, menar författarna och jag håller med. Några exempel: Testdeltagare som åt mycket lutein zeaxantin (rikligt i spenat) minskade risken för makuladegeneration (en ögonåkomma) med hela 43%. Även synen i allmänhet förbättrades. Personer som i ett test åt kronärtskocksextrakt minskade det "dåliga" kolesterolet med 23%. Dödsfallen i hjärtsjukdom var 38 % lägre bland kvinnor som åt mycket flavonoider, som det finns mycket av i broccoli. De som åt 5 stora morötter i veckan minskade risken för stroke med 68% jämfört med dem som åt inga alls eller mycket få. Och blåbär och björnbär - såklart – för ögon och hjärna! För en inbiten tedrickare är det roligt att se att te är otroligt nyttigt, även vanligt svart te – grönt te har ansetts överlägset helt enkelt därför att testerna dittills gjorts på grönt te. Alltså kan man lugnt fortsätta med sitt svarta te – om man tycker om det. Det enda som stör mig i boken är att det refereras så mycket till utförda djurförsök. Det finns ingen ände på vad klåfingriga forskare kan hitta på att utsätta djuren för. Särskilt onödigt i ett sådant här ämne där det gäller vad som är människans bästa föda. ![Rynkar på näsan](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")Dessutom kan man göra laboratorietest in vitro, så man slipper utsätta djuren för lidande. Några sådana försök refereras det också till. Huvudintrycket av boken är i ändå : läs den – och ät naturligt färgglatt!! Till slut ett citat ur boken: ” **som ett grekiskt ordspråk säger: ’Medicinens uppgift är att hjälpa människor att dö unga så sent som möjligt’. Maten är precis den medicin som låter dig göra det – det vill säga färgrik mat**.” ## Comment 21 Author: Cristine Nyttigt och infektionshämmande smör 1 paket smör 2½dl olivolja 3 vitlöksklyftor 1 msk  Gurkmeja  1 msk Ingefära 1 msk Cayenn eller chilipeppar  1 knippe Persilja Vispa ihop det med elektriska vispen  till det blir pösigt och ställ in i kylskåpet  Går bra att halvera kryddorna ## Comment 22 Author: Magi-cat Gurkmejans curcumin kan t.o.m. förebygga diabetes typ 2. Försöken gjordes med 250 mg i 9 mån. http://www.greenmedinfo.com/blog/turmeric-extract-100-effective-preventing-type-2-diabetes-ada-journal-study-finds ## Comment 23 Author: Cristine Jättebra inlägg Magi-cat👍 ## Comment 24 Author: Magi-cat #23 Tack Cristine och tack detsamma! 🙂 ## Comment 25 Author: Magi-cat Luften inomhus är också viktig för välbefinnande och hälsa, och ofta är den inte så bra. Men allt kan hjälpas upp med gröna växter, t.ex. gullranka, fikus, kalla, svärmors tunga, philodendron... http://www.trueactivist.com/10-best-plants-to-grow-indoors-for-air-purification/?utm\_source=fb&utm\_medium=ce&utm\_campaign=ce ## Comment 26 Author: Magi-cat Gurkmeja har en rad positiva hälsoeffekter. Och så blir man så glad av den gula färgen! (tycker jag. Fast det finns det inga studier på.)☀️🙂 http://www.aftonbladet.se/wellness/matvikt/article19946313.ab ## Comment 27 Author: Blanksteg Kokosolja! Min absoluta favorit i skafferiet! (och i badrummet). Superbra alternativ till rapsolja och alla andra vanliga oljor då kokosolja är värmetåligt och inte bildar fria radikaler vid hög värme, och trots att kokosolja innehåller mättat fett så är det nyttigt och går direkt åt som energi istället för att lagra sig i kroppen som fett. Finns massor av hälsofördelar. (+ massa användningsområden för yttre hälsa och munhälsa: oil pulling, hudlotion, sminkborttagning, m.m.). ## Comment 28 Author: Magi-cat Det ska vara _hela_ gurkmejan, inte bara curcumin! Intressant artikel om gurkmejaroten som t.o.m. kan bidra till läkning av hjärnan. http://www.greenmedinfo.com/blog/how-whole-turmeric-heals-damaged-brain-1 ## Comment 29 Author: Cristine Jag ville slå ett slag för den otroliga graviolan(guanabana) som nu skulle kunna köpas som färsk frukt eller juice har tagits bort från Juna, när man går in på var man kan köpa den och trycker på Sverige så står det att sidan inte kan visas. Den är för bra för att få säljas i Sverige hekt enkelt. Jag tog den i kapslar i 1  år och blev en smärtfri från artrosen..  Varför går det inte att få tag på den ?    http://junafruits.com/juna-project/ ## Comment 30 Author: Cristine I Danmark går den att köpa  Dödar bakterier \* Dödar parasiter \* Minskar blodtrycket \* Sänker hjärtfrekvens \* Vidgar blodkärlen \* Sedates \* Lindrar depression \* Minskar spasmer \* Dödar virus \* Minskar feber \* Fördriver maskar \* Stimulerar matsmältningen \* Stoppar konvulsioner \* Tar bort infektioner ## Comment 31 Author: Magi-cat Tack för tipset, Cristine! Den verkar kunna köpas som juice (eller är jag för sömnig ännu) i din länk: http://junafruits.com/range/guanabana/ Det är helt klart en väldigt intressant frukt! ## Comment 32 Author: Cristine Men nu blev jag snopen Magi-cat, igår gick det nte att komma in någonstans det vverkade borttaget, alla andra fanns....😃 nu har jag beställt en låda ## Comment 33 Author: Magi-cat Ännu mer gott att säga om gurkmeja: Lindrar PTSD också... http://www.medicaldaily.com/curcumin-compound-turmeric-found-impair-fear-memories-and-ease-ptsd-symptoms-313768 ## Comment 34 Author: Cristine .👍 ## Comment 35 Author: Magi-cat Kokosolja är tydligen också bra för "allt". 🙂 http://www.medicaldaily.com/coconut-oil-uses-5-surprising-benefits-coconut-oil-your-health-310158 ## Comment 36 Author: Magi-cat Kål är supernyttigt! Passa på och ät av rödkålen som brukar finnas i affärerna nu till jul! http://www.aftonbladet.se/wellness/matvikt/article20003945.ab ## Comment 37 Author: VildaVittra #36 Åhh, vad bra, jag älskar kål i alla former. Kanske ska ta och tina mig lite bigos till lunch? ## Comment 38 Author: Magi-cat #37 Kål är toppen! Såg faktiskt brysselkål igår i en krukodling i stan! Vad är bigos? ## Comment 39 Author: VildaVittra #38 Bigos är en polsk vitkålsgryta (egentligen ska man göra på surkål, men jag gillar inte det) som man kokar länge med rökt korv, bacon och/eller fläskkött. Hur man gör och vad man har i är som pyttipanna, det varierar.  En variant: http://allrecipes.pl/przepis/3625/bigos-tradycyjny.aspx ## Comment 40 Author: Magi-cat #39 Aha, tack!🙂 ## Comment 41 Author: Magi-cat All kål är bra och grönkål är en riktig supergrönsak! (synd att en del butiker inte fattat det och inte tar hem den). Frossa i grönkål så ofta ni kan: http://mabracocktail.se/gronkal-recept-pa-en-supergronsak/ ## Comment 42 Author: VildaVittra Jag har faktiskt funderingar på att odla grönkål nästa säsong. Riktigt hur jag ska få plats med allt jag vill så vet jag inte riktigt, men det löser sig säkert. ## Comment 43 Author: Magi-cat Grönkål är så härligt lättodlat, om man bara klarar sniglarna...🙂 ## Comment 44 Author: VildaVittra Har otroligt mycket vinbergssnäckor på tomten, så får se om det blir någon skörd.  Om det är någon i Uppsalatrakten som är sugen på att äta denna ätliga art är det bara att höra av sig. 😎 ## Comment 45 Author: Magi-cat Tio naturliga oljor med solskyddande effekt: http://tv.greenmedinfo.com/10-natural-oils-sun-protection-infographic/ ## Comment 46 Author: VildaVittra #45 Jag ställer mig tvivlande till att det där stämmer, för i så fall hade läkaren tipsat om det istället för att undvika solen när jag diskuterade detta efter pappas död av malignt melanom. ## Comment 47 Author: Magi-cat #46 Beklagar. Det säkraste för huden är väl att undvika solen antar jag. ## Comment 48 Author: Magi-cat Den som hade ett sådant här växthus så här års!☀️ http://www.endoriot.com/2014/12/grow-food-year-round-with-radically.html ## Comment 49 Author: Magi-cat Nötter och frön är bra för hälsan. Här är fem som är bra, linfrön, psylliumfrö, chiafrö och sesafrö. Antar att linfrön är de enda som odlas i Sverige. Och solrosfrö. Mer frön är bra!  http://www.expressen.se/halsoliv/halsa/har-ar-fem-superfron-som-boostar-din-halsa/ edit: drog mig till minnes en tråd på alt.beh om linfrö: http://alternativbehandlingar.ifokus.se/discussions/4f43d2cd88f4724d4600205e-linfro-hammar-tumorer ## Comment 50 Author: Magi-cat Ingefära är ju väldigt nyttigt. Här är ett recept på gari, inlagd ingefära. (har inte provat själv.) Undrar om man kan göra den sockerfri? http://www.ica.se/recept/gari-inlagd-ingefara-1165/ ## Comment 51 Author: Magi-cat Aubergine tycks, i likhet med så många andra grönsaker, ha en mängd positiva egenskaper. (Synd bara att den inte är så god 🤫) http://www.expressen.se/halsoliv/aubergine-gronsak-som-gor-dig-friskare/ ## Comment 52 Author: [Borttaget] #50 kan honung fungera istället för socker? Häll förresten inte av ingefärsvattnet som det står i receptet punkt 2. (Ingefärsté!) ## Comment 53 Author: Magi-cat #52 Bra idé med ingefärste! Honung måste i alla avseenden vara ojämförligt bättre än socker...Fast _riktig_ honung då, inte billighetsvarianten... ## Comment 54 Author: Magi-cat Honung är förresten ren hälsa: Bakterier från bin kan t.o.m. vara naturligt alternativ till antibiotika! RÅ honung ska det förstås vara eller Manuka honung, inget kokt sockrigt jox från livsmedelsaffären. Det är mjölksyrabakterier från binas mage som ger vildhonungens antibiotiska egenskaper. När bakterierna förenas med nektarn bildas ett antibiotikaliknande ämne. [http://www.sydsvenskan.se/lund/honung-i-stallet-for-penicillin/](http://www.sydsvenskan.se/lund/honung-i-stallet-for-penicillin/)  [http://consciouslifenews.com/confirmed-bacteria-bees-possible-alternative-antibiotics/1176659/](http://consciouslifenews.com/confirmed-bacteria-bees-possible-alternative-antibiotics/1176659/) Bihonungsbakterier kan läka svåra sår: [http://www.svt.se/nyheter/sverige/bihonungsbakterier-laker-svara-sar](http://www.svt.se/nyheter/sverige/bihonungsbakterier-laker-svara-sar) ## Comment 55 Author: [Borttaget] Vet inte om någon har skrivit det här tipset så jag gör det. Så fort jag har en "slemklump" i halsen brukar jag ta en tesked med honung och bara stoppa i munnen. Fungerar jättebra, sen har vi också en honung som är tillsatt med eukalyptus, och den fungerar jättebra mot förskylningar överlag. Dock så  är det en granne som tillverkar den så den finns inte direkt att köpa 😃 ## Comment 56 Author: Magi-cat #55 Tack för tips. 🙂 Det låter gott med eukalyptushonung. ## Comment 57 Author: Magi-cat Hur man odlar sin egen ingefära inomhus. Undrar om det funkar? http://buynongmoseeds.com/how-a-to-grow-an-endless-supply-of-ginger-indoors/ ## Comment 58 Author: Tant Grön #57 Jo det funkar. Jag odlar ingefära inomhus. I den här tråden kan du läsa om odlingen och se en bild på min ingefära. http://tradgard.ifokus.se/discussions/5447c9a8ce12c45e3e00af94-ingefara?discussions-1 ## Comment 59 Author: Magi-cat #58 Vad fint! Tack för länk och bilder! Då blir det ju verkligen närodlat! 🙂 ## Comment 60 Author: Magi-cat Rödbetsjuice motsvarande 4 rödbetor om dagen är bra för hjärta, syretillförsel och kondition enligt studie. http://tidningenland.se/unik-studie-med-rodbetsjuice-testas-pa-hjartsviktspatienter-pa-svenskt-sjukhus/ ## Comment 61 Author: Magi-cat Kål är extremt nyttigt. Här hittade jag ett recept på blomkål som lät riktigt gott. Man rostar blomkålen en halvtimme i ugnen vid hög temperatur med lite goda kryddor... http://gourmetfood.about.com/od/gourmetsalads/r/Spicy-Whole-Roasted-Cauliflower-with-Parmesan.htm?utm\_source=zergnet&utm\_medium=tcg&utm\_campaign=zergnet-test-340900 ## Comment 62 Author: Magi-cat En nyttig blandning av vitlök, äkta honung, citron och - flax seed oil - är det linfröolja? Man blir som ny och t.o.m. grått hår får färg igen, enligt uppgift. Någon som provat? http://consciouslifenews.com/homemade-miracle-drink-turns-gray-hair-natural-color/1181666/ ## Comment 63 Author: Tant Grön #62 Låter det för bra för att vara sant, så är det oftast inte sant. Det kan nog vara bra, men tror inte på att grått hår försvinner. ## Comment 64 Author: Magi-cat #63 Nej jag förstår inte heller hur det skulle gå till. Men själva brygden låter i alla fall både hälsosam och välsmakande... ## Comment 65 Author: tlover Te platsar ju såklart här 😃 Nu är det lite dåligt skrivet men det är stödord för länkar då jag hittar artiklar om te Cancer Te minskar risken för olika slags cancer [http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/green-tea](http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/green-tea) 100mg te el kaffe minskar risken för hjärntumör [http://www.zarahssida.se/blog.php?bid=1739&print=1](http://www.zarahssida.se/blog.php?bid=1739&print=1) Grönt te minskar risken för prostatacancer [http://www.aftonbladet.se/halsa/cancer/article11314512.ab](http://www.aftonbladet.se/halsa/cancer/article11314512.ab) 2013-12-02 Ämne i grönt te (bland annat minskar risken för prostatacancer [http://www.aftonbladet.se/halsa/article17943688.ab](http://www.aftonbladet.se/halsa/article17943688.ab) Demens 5:e maj 2014 Grönt te bra mot demens [http://kurera.se/ny-forskning-gront-te-kan-vara-bra-mot-demens/](http://kurera.se/ny-forskning-gront-te-kan-vara-bra-mot-demens/) och [http://demenssjukdomar.se/nyhetsinlagg/gront-te-ger-hopp-om-medicin-mot-demens/](http://demenssjukdomar.se/nyhetsinlagg/gront-te-ger-hopp-om-medicin-mot-demens/) Diabetes 20 sep 2007 3-4 koppar grönt te/dag kan hindra diabetes [http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/gront-te-minskar-risk-for-diabetes/](http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/gront-te-minskar-risk-for-diabetes/) pressmeddelande [http://www.mynewsdesk.com/se/sodersjukhuset/pressreleases/groent-te-loesning-foer-diabetiker-168343](http://www.mynewsdesk.com/se/sodersjukhuset/pressreleases/groent-te-loesning-foer-diabetiker-168343) 14 dec 2009 3-4 koppar te el kaffe skyddar mot diabetes [http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/kaffe-och-te-ger-bra-skydd-mot-diabetes/](http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/kaffe-och-te-ger-bra-skydd-mot-diabetes/) Fetma Grönt te minskar risken för fetma [http://newsvoice.se/2014/07/14/forskning-gront-te-kan-bota-cancer-diabetes-fetma-hjartinfarkt-och-hogt-blodtryck/](http://newsvoice.se/2014/07/14/forskning-gront-te-kan-bota-cancer-diabetes-fetma-hjartinfarkt-och-hogt-blodtryck/) Hjärtinfarkt 21 apr 2014 Te minskar risken för hjärtinfarkt, ju mer te ju bättre [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24755694](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24755694) Högt blodtryck Jul 2004: 1,2 dl te minskar risken med högt blodtryck med över 40% [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277285](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277285) Kolesterol aug 2011 grönt te och teextrakt sänker dåligt kolesterol men inte det bra [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21715508](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21715508) Stroke 28 aug 2010 grönt te skyddar mot stroke (antioxidanterna) [http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/gront-te-minskar-risken-for-stroke/](http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/gront-te-minskar-risken-for-stroke/) Övrigt 10 sep 2014: Grönt te minskar doften av vitlök [http://www.svd.se/traning-och-halsa/frukten-som-jagar-bort-vitloksdoften\_3902226.svd](http://www.svd.se/traning-och-halsa/frukten-som-jagar-bort-vitloksdoften_3902226.svd) edit: tyvärr är ju inte te närodlat ## Comment 66 Author: Magi-cat Vilken bra sammanställning, Tlover! tack! 👍 ## Comment 67 Author: tlover #66 Jag har märkt att det är bra att ha sånt sparat så folk börjar fråga efter källor. ## Comment 68 Author: Magi-cat Te är bra för allt! 👍 ## Comment 69 Author: Magi-cat För bättre inomhusmiljö kan man ta in gröna växter. Här är några exempel, det finns fler: http://simpleorganiclife.org/9-houseplants/ ## Comment 70 Author: Magi-cat Rödbeta är SÅ nyttigt! Hjälper (nästan) mot allt! http://kurera.se/rodbeta/ ## Comment 71 Author: Magi-cat Ha! Gurkmeja är ännu nyttigare än jättenyttigt! http://myscienceacademy.org/2014/10/03/how-whole-turmeric-heals-the-damaged-brain/ ## Comment 72 Author: Marr Vad glad jag är att tråden kom upp igen! Satt och lusläste detta i vinteras men glömde var denna tråd var någonstans. Nu bokmärker jag den. Tack för alla enastående tips & länkar!👍 ## Comment 73 Author: Magi-cat ❤️ ## Comment 74 Author: Magi-cat 8 läckra recept på potatis. (Inte precis LCHF, men potatis är gott, billigt och lätt att variera.) Något man kan odla själv också, i alla fall i liten skala. http://organichealth.co/8-most-delicious-things-you-can-do-to-potatoes/ ## Comment 75 Author: Magi-cat Fixa nyttigare ris på enkelt sätt: koka och kyl ned. http://www.iflscience.com/health-and-medicine/simple-cooking-technique-could-cut-calories-rice-60 ## Comment 76 Author: Cristine Jag slår ett slag för Moringan men köper inte utan odlar själv... kan kapas vid roten och växer genast upp igen Lättodlade och snabbväxande...allt kan ätas, men roten rekomenderar jag inte. **Inget för de som väntar barn ** **http://miracletrees.org/moringa-se.html ** **S** ## Comment 77 Author: Cristine Så här ser min ut efter 3 veckor, de ska egentlige gro i 23 graders värme mina har mellan 15 på nätterna och 20 -23 på dagarna med sol. Jag har smakat på bladen och de är goda söta men ändå med picant smak väldigt olika smaken på pulvret jag tar sedan 3veckor tillbaka, t är inte lika gott så jag brukar blanda dt med spenat och ha i en soppa jag brukar ta en kaffekopp av varje dag! Adress i Spanien för att köpa frön:www.spicegarden.eu vill ni veta mer så är det bara att trycka på adressen nedanför mitt namn. ## Comment 78 Author: Magi-cat Tack, Cristine! ❤️🌺 ## Comment 79 Author: Cristine De nada! ## Comment 80 Author: Magi-cat Någon av er som använder äppelcidervinäger? Bra för allt, tydligen... http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/03/21/apple-cider-vinegar-uses.aspx?x\_cid=20150401\_ranart\_apple-cider-vinegar-uses\_FBOS ## Comment 81 Author: Marr Äppelcidervinäger har jag använt i perioder att dricka på morgonen det första jag gör. 1 msk i en halv liter vatten, 1 msk honung och lite pressad citron i detta. Fast användningsområdet är ju stort som t.ex. lindra insektsbett med att badda på området. Jag har alltid en flaska i skafferiet... ## Comment 82 Author: tlover Jag använder äppelcidervinäger + honung i varmt vatten mot sura uppstötningar. ## Comment 83 Author: Cristine Jag har använt den i 20 år. ## Comment 84 Author: Magi-cat Snart kommer det nyttiga grobladet upp ur jorden igen! http://buynongmoseeds.com/this-little-weed-is-one-of-the-most-useful-medicines-on-the-planet/ ## Comment 85 Author: Magi-cat ...och den bittra och sammandragande men så nyttiga solblomman maskros!☀️ http://www.care2.com/causes/5-reasons-dandelions-dont-deserve-to-be-called-a-weed.html ## Comment 86 Author: Magi-cat Hur förvarar man avocado eller guacamole utan att den oxiderar och blir brun? Här är ett litet test med olika förslag: (ca 3 min video. Orkar man inte tittat kan vi ta snabbvarianten: droppa över citronsaft eller lägg några lökskivor ovanpå!) http://buynongmoseeds.com/after-i-saw-this-video-my-avocados-never-turned-brown-again/ ## Comment 87 Author: Magi-cat Goda recept på nässlor...🙂 http://www.thekitchn.com/stinging-nettles-8-recipes-for-145582 Har ni några favoritrecept på vårens hälsokälla nr 1? ## Comment 88 Author: tlover #87 Fräst ogräs (man tar valfritt ätbart ogräs, hackar det och fräser det i mycket mjölkfritt margarin (smör borde också funka) och saltar och pepprar och ev tillsätter muskotnöt. Eller [nässelpastasås](https://mortangard.wordpress.com/2013/05/18/forsta-ograset/) (ignorera popuprutan, vi vet om det och försöker få bort den) ## Comment 89 Author: Magi-cat Ni äter väl rödbetor? Väldans nyttigt och gott! (Prova tillsammans med fetaost och lite honung samt babyspenat!) http://www.collective-evolution.com/2014/01/10/10-amazing-health-benefits-of-beets/ ## Comment 90 Author: tarantass Låter gott. Tror faktiskt jag har det eller snarlikt hemma. Mindre roligt med den här länken, men saken måste bli känd. Verkar som om EU, eller förmodligen lobbyister bakom de lättledda politikerna, vill bli av med ekologisk mat genom att ställa så höga formella krav på att framställa den att det inte blir lönsamt. Utom möjligen som ännu mer lyx för en liten elit än vad den redan är. [http://www.aftonbladet.se/nyheter/article20683909.ab](http://www.aftonbladet.se/nyheter/article20683909.ab) (Undrar vad de säger i Tyskland, där ekologiskt är mycket mer etablerat än i Sverige. Har inte kunnat läsa ikapp om det.) ## Comment 91 Author: Magi-cat #90 Det verkar helt galet och mycket beklämmande. 😡Gör gärna en egen tråd om det. ## Comment 92 Author: tarantass Nog för att jag misstänker att det är förklarligt om man gräver men… [okej](http://oforklaradefenomen.ifokus.se/discussions/553c02698e0e742513001576-snart-slut-med-ekologisk-mat-i-eu?discussions-1). ## Comment 93 Author: Magi-cat Att odla egna blåbär i kruka vore väl toppen! http://buynongmoseeds.com/how-to-grow-your-own-blueberries/ ## Comment 94 Author: Cristine Det har jag, ska visa upp. ## Comment 95 Author: Cristine .Den står bakom några buskar så den är svår att fota då jag måste både  hålla i den,  hålla upp grenarna och trycka på knappen. ## Comment 96 Author: Cristine .. ## Comment 97 Author: Tant Grön Har du den inne??? Är det en specialsort för innomhus? Har du fått några bär? 🙂 ## Comment 98 Author: Magi-cat Ni plockar väl granskott nu när det är säsong?  En del gör granskottssirap genom att varva socker, granskott och ekologisk citron. Låt stå tills sockret smält eller några veckor. Lär vara bra som hostmedicin. (Eller godis) edit: råkade hitta en gammal tråd på Alternativa behandlingar: [#0](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/discussions/4d715e4ab9cb46223306d754-granskott-ar-visst-bra-till-mycket#0 "Direkt länk till kommentar") ## Comment 99 Author: VildaVittra #98 Min granskottssirap spontanjäste, så jag gör enbart te på dom. Men skotten har inte kommit här än. ## Comment 100 Author: Cristine #97 Ja det är en inneplanta. Nej jag har bara haft den i n månad. ## Comment 101 Author: Magi-cat Grobladstinktur! Bevara grobladens läkande egenskaper genom att frysa in dem till vinterförrådet eller göra tinktur: http://svenska.yle.fi/artikel/2014/06/12/groblad Månne man kan använda något annat än 40%ig vodka? ## Comment 102 Author: Magi-cat Vilda ätbara växter i massor! http://svenska.yle.fi/artikel/2014/08/08/atbara-blommor-vilda-och-odlade Hur brukar ni göra med maskrosor? ## Comment 103 Author: tlover #102 antingen fräser jag dom i mjölkfritt margarin (tål en mjölk, är man en smörmänniska funkar det säkert med) eller så har jag dom i sallad (bara blommorna dvs bara det gula, blomkorgen eller vad den nu heter blir lätt besk.) Här får inte ens kaninerna maskrosor (blommorna) ens vi har för få till bara oss som det är. ## Comment 104 Author: Magi-cat #103 Bra tips! 👍 ## Comment 105 Author: Magi-cat Gratisgottigott: https://land.se/forbanna-inte-ograset-at-upp-det-i-stallet/ ## Comment 106 Author: Magi-cat Släng inte det sista på grönsakerna - odla nya på fönsterbrädan! Gratisgott! https://land.se/sa-odlar-du-gront-pa-fonsterbradan/ ## Comment 107 Author: Cristine Plantera Gotu cola [javascript:nicTemp();](https://youtu.be/gI8sjdJP05E) ## Comment 108 Author: Cristine [Alzheimer](https://www.youtube.com/watch?v=DlbnnEJ2FRo) ## Comment 109 Author: Cristine Plantera Moringa ## Comment 110 Author: Magi-cat Tack Cristine! 🌺 ## Comment 111 Author: Cristine Har du hört talas om Chia? [Finns på ICA](http://mittkok.expressen.se/artikel/chiafron-darfor-ska-du-ata-det-varje-dag/) ## Comment 112 Author: Cristine [Biverkingar](http://xn--chiafrn-f1a.com/chiafron-biverkningar/) ## Comment 113 Author: Magi-cat Aha, visste inte att chiafrön kan ha bieffekter. Brukar äta det ibland. ## Comment 114 Author: Cristine De rekomenderas iaf mot [diabetes](http://translate.google.se/translate?hl=sv&sl=es&u=http://salud.univision.com/es/medicina-natural/semillas-de-ch%25C3%25ADa-para-luchar-contra-la-diabetes&prev=search) ## Comment 115 Author: Magi-cat Sköna tips från naturen: Hudolja av maskros, shampoo av björkblad, hostmedicin och lyxbad...Plocka och njut! https://fixat.land.se/tags/naturen/ ## Comment 116 Author: Magi-cat Syrensaft! Fast väldigt mycket socker är det ju... http://maud.hemmets.se/spara-forsommaren-goral-syrensaft/ ## Comment 117 Author: Magi-cat Maskros är verkligen en fantastisk växt och rena hälsan! Gratis också, lättodlad och vacker!😉 http://stressaner.se/ny-blick-pa-maskrosen/ ## Comment 118 Author: Magi-cat Tillsatsfri ekobutik öppnad i Stockholm! Himmelriket vet jag inte, men väl Paradiset. I alla fall måste det vara underbart att gå omkring i denna affär och handla vad man behöver utan att det är fullt med tillsatsämnen.  80 % eko och mycket småskaligt, närproducerat och miljömärkt. Antar att man inte kan få det bättre... http://kurera.se/nyoppnad-ekobutiksjatte-med-fokus-pa-tillsatsfritt/ ## Comment 119 Author: Cristine Hoppas det kommer hit också, jag är iaf glad att jag bytt till lidl som är väldigt bra tycker jag och fick det bekräftat  i artikeln då han gjort inköp åt dessa butiker. ## Comment 120 Author: Magi-cat Trädgårdens läkande kraft! Oj vad nyttigt det är med trädgårdsarbete! Det ger vardagsmotion, minskar risken för demens och kärlsjukdom, minskar stress och ger tillfredsställelsen av nyttig mat! https://land.se/odla-dig-frisk-7-bevis-for-tradgardens-lakande-kraft/ ## Comment 121 Author: [Borttaget] Om medicinalvaxter, sa anvander man inte dem nastan alls inom skolmedicinen, men derivat, som eg. ar identiska, bara lattare att dosera. Bra forstas att de ar lattare att dosera, men trakigt att kopplingen till medicinalvaxterna blivit otydlig. ## Comment 122 Author: Magi-cat Tranbär! Plockar ni det? Att de är bra för njurar och urinvägar visste vi redan, men tydligen är de också bra förebyggande för hjärta och kärl. http://www.medicaldaily.com/benefits-cranberry-juice-2-cups-day-may-lower-heart-disease-risk-356800 ## Comment 123 Author: Magi-cat Rödbeta! 15 anledningar att äta rödbeta! Har ni något bra recept att dela med er av? Jag tycker kokt rödbeta och getost är vansinnigt gott, eventuellt med pumpafrön till. http://stressaav.nu/mat-for-aterhamtning/15-anledningar-att-ata-rodbeta/ ## Comment 124 Author: Magi-cat Enligt uppgift ett under-dundermedel med linfrö, honung, citron (ekologisk) och vitlök: http://consciouslifenews.com/homemade-miracle-drink-turns-gray-hair-natural-color/1181666/ ## Comment 125 Author: Magi-cat Vitlök!  Förutom att den håller vampyrer på avstånd så har den en rad stora hälsofördelar. Inte minst för hjärt- och kärlhälsan. (Om den inte luktade så, bara...) http://www.medicaldaily.com/garlic-good-you-7-surprising-benefits-garlic-optimal-health-324114 ## Comment 126 Author: tlover #125 Grönt te minskar/tar bort lukten av vitlök, tyvärr har jag fel dator för att gräva fram en länk. ## Comment 127 Author: Magi-cat Recept på värmande supernyttig kålsoppa med lök, vitlök, kål, örtkryddor och selleri. Fast jag skulle hoppa över kycklingen... http://www.healthy-holistic-living.com/super-energy-kale-soup.html ## Comment 128 Author: Marr Graviola. 10,000 gånger starkare än chemo... [http://www.healthyfoodhouse.com/they-said-that-this-fruit-was-10000-times-stronger-than-chemo-here-is-what-they-didnt-tell-you/](http://www.healthyfoodhouse.com/they-said-that-this-fruit-was-10000-times-stronger-than-chemo-here-is-what-they-didnt-tell-you/) ## Comment 129 Author: Magi-cat Oregano är tydligen jättenyttigt. Så här gör man sin egen olja... Det ser ju enkelt ut... http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/ ## Comment 130 Author: Magi-cat Mer chili åt folket! Kryddstark mat förlänger tydligen livet om man äter det minst en gång i veckan, enligt en studie. Det låter ju bra. Kryddor är gott också. http://www.dn.se/nyheter/sverige/nya-forskarron-stark-mat-forlanger-livet/ ## Comment 131 Author: Magi-cat Gröna teer som är bra för luftvägarna: Timjan, groblad, citronmeliss, nässlor, fänkål... Värt att prova som förebyggande och lindrande i förkylningstider. Och så är det så gott.... http://stegforhalsa.se/3-teer-som-hjalper-dig-att-starka-lungorna/ ## Comment 132 Author: Magi-cat Utnyttja HELA citronen genom att frysa den in och riva den fryst... http://delbart.se/visste-du-att-du-borde-frysa-ned-dina-citroner-nar-du-kopt-dom-det-har-maste-jag-prova/ ## Comment 133 Author: Magi-cat Bananglass! Någon som provat att frysa bananer och mixa dem till glass? http://delbart.se/glass-banan/ ## Comment 134 Author: Magi-cat Fästingsäsongen är tyvärr aldrig långt borta... Här är några tips för att undvika fästingar (vilket inte går), bl.a. en örtolja med vitlök och örter som jag inte vet om den fungerar, men den skadar inte heller...Värt att prova i alla fall. http://www.expressen.se/leva-och-bo/tradgard/fastingar--har-ar-8-tips-for-att-skydda-dig/ ## Comment 135 Author: Magi-cat Föröka grönsakerna enkelt och bekvämt på fönsterbrädan och ha glädje av dem länge! Selleri, vitlök, salladslök, romansallad.... Fast basilika och de där industriellt framdrivna krukkryddorna har jag aldrig lyckats med, men de andra ska jag pröva... http://uppskattat.se/8-gronsaker-du-bara-behover-kopa-en-gang-och-sedan-kan-odla-for-alltid-nummer-4-ar-lysande/ ## Comment 136 Author: Magi-cat Bladgrönt varje dag! Bladgrönt (spenat, rucola, rödbetsblast etc) innehåller ett ämne som är bra för tarmfloran och en bra tarmflora är, som vi numera vet, bra för allt... Snart kommer nässlorna! http://land.se/halsa/nya-ron-darfor-ska-du-ata-mer-bladgronsaker-varje-dag/ ## Comment 137 Author: Magi-cat Odla egen ingefära! Det ska jag pröva, ingefära är nyttigt och sätter piff på det mesta. http://tidningensyre.se/odla-ingefara-inomhus/ ## Comment 138 Author: Magi-cat Ät ogräset! Maskrosor äter jag just inte av någon anledning, men nässlor och kirskål åker ner i maten varje dag, särskilt nu på våren... Kirskål har verkligen mycket att ge i smak! http://kurera.se/maskros-brannasslor-och-kirskal-at-ditt-ogras/ ## Comment 139 Author: Magi-cat Underbara ätbara blommor....🌺 http://svenska.yle.fi/artikel/2014/08/08/atbara-blommor-vilda-och-odlade ## Comment 140 Author: Tant Grön Den här mumsiga pajen måste man ju prova. http://kurera.se/god-nyttig-ograspaj/ Fast jag byter nog ut kokosfettet mot rapsolja. Eller gör pajskalet efter mitt vanliga recept. ## Comment 141 Author: Magi-cat #140 Mmmm...ser väldigt gott ut! 😛 Den måste jag prova! ## Comment 142 Author: Magi-cat Giftfria medel mot fästingar! Lägger in länken, men...hoppas inte för mycket. http://kurera.se/sa-haller-du-fastingarna-borta-utan-kemikalier/ ## Comment 143 Author: Magi-cat Bra mat mår bra tillsammans... Gurkmeja + svartpeppar, tomat  + broccoli, tomat + olivolja... http://kurera.se/supermaten-som-blir-battre-tillsammans/#.Vx\_huK4-jX8.facebook ## Comment 144 Author: Magi-cat Gör eget mjukmedel till tvätten! http://stegforhalsa.se/kop-inte-mer-skoljmedel-tillred-det-naturligt-och-billigt/ ## Comment 145 Author: Magi-cat Granskottssirap och björkbladssaft! Maskrossirap! https://parnassen.wordpress.com/2014/06/08/maskrossirap-stimulerar-och-aktiverar-hela-kroppen/ http://svenska.yle.fi/recept/2006/06/25/granskottssirap-och-bjorkbladssaft-sommaren-pa-flaska ## Comment 146 Author: Magi-cat 10 ätliga goda växter! Känner du igen dem? http://svenska.yle.fi/artikel/2016/05/14/vilda-atliga-vaxter-mognar-i-rask-takt-testa-om-du-kanner-igen-foljande-tio ## Comment 147 Author: Magi-cat Myggfri hela sommaren? http://www.davidwolfe.com/take-vitamin-mosquito-free-all-summer/ ## Comment 148 Author: Magi-cat Ta vara på vårens örter - torka, olja, tinktur, örtsirap! http://land.se/halsa/fyll-flaskor-och-burkar-med-varens-sprittande-lakekraft-4-smarta-metoder/ ## Comment 149 Author: Magi-cat Har ni gjort syrensaft någon gång? http://maud.hemmets.se/spara-forsommaren-goral-syrensaft/ ## Comment 150 Author: Tant Grön Man kan göra likör också, eller syrensocker. ## Comment 151 Author: Magi-cat #150 Just det! Hur är det man gör syrensocker nu igen? ## Comment 152 Author: Sabinan Syrensocker: Man tar lika delar syrenblommor(utan det gröna skaftet) och socker. Mixar ihop detta och torkar i ugnen på ca 50 grader tills det är torrt.  Förvaras i glasburk med lock, torrt och mörkt. Klart! 🙂 Gott till te och i/på bakverk. ## Comment 153 Author: Magi-cat #152 Tack för receptet! Låter gott och jag kan tänka mig doften och sommarkänslan! ## Comment 154 Author: Magi-cat Den nyttiga maskrosen! Men som kaffesurrogat? http://www.epochtimes.se/maskrosen-en-nyttovaxt/ ## Comment 155 Author: Sabinan #153 Ja, precis och så har den en vacker lila färg också 🙂 ## Comment 156 Author: Tant Grön Så mycket man vill hinna med nu, syrenlikör, syrensocker, maskroshonung, granskottssirap, rabarbersirap.......🥵 ## Comment 157 Author: Magi-cat Daggkåpe-te! Lady's mantle.... http://www.dagsattplocka.se/blogg/daggkapa ## Comment 158 Author: Magi-cat Tepåsar är visst bra till allt, när man bränt sig, är trött i ögonen eller i blomlandet: http://www.newsner.com/2016/03/9-ovaentade-foerdelar-med-att-spara-gamla-tepaasar/ ## Comment 159 Author: Magi-cat Mmmmm....lavendel.... http://land.se/halsa/10-saker-du-kan-gora-med-lavendel/ ## Comment 160 Author: Magi-cat nässelhummus! http://www.hungryheart.se/2016/05/06/recept-pa-nassel-hummus-med-tryffelolja/ ## Comment 161 Author: Magi-cat Spara groblad, naturens eget plåster, för vinterns bruk! Recept på tinktur och hur man fryser in grobladen... https://svenska.yle.fi/artikel/2014/06/12/groblad ## Comment 162 Author: Magi-cat Lingon är bästa superbäret! Nu finns det massor med lingon i skogarna. Ut och plocka! Det finns hälsoeffekter som bl.a. stabiliserat blodsocker och minskad inflammation att hämta gratis! http://www.allas.se/lingon-bra-for-halsan/ ## Comment 163 Author: Magi-cat Har ni också upptäckt Skillnadens trädgård? En massa bra tips för alla smaker! Här är hur man kan odla smågrönt på fönsterbrädan, utan att det egentligen kostar något...Härligt med fräscht grönt varje dag, året om, och från egen fönsterodling! http://blogg.land.se/skillnadens-tradgard/35163-2/ ## Comment 164 Author: Tant Grön Har just beställt en bok som heter "Odla året om" av  Lena Israelsson. En fantastiskt bra bok som också tar upp inomhusodling. ## Comment 165 Author: Magi-cat Bra tips! 🌺 ## Comment 166 Author: Magi-cat Äppelsmör! Detta rikligt välsignade äppelår är alla äppeltips välkomna! https://blogg.land.se/skillnadens-tradgard/appelsmor-en-nygammal-bekantskap/ ## Comment 167 Author: Magi-cat Nypon är ohyggligt nyttigt! Det går ju att plocka nypon själv också så här års... https://grongava.se/info/articles/nyponpulver-en-halsobomb-for-kropp-och-leder ## Comment 168 Author: Magi-cat Någon som provat att odla sina egna blåbär? http://gardeningtips.diyeverywhere.com/2017/03/13/stop-buying-blueberries-use-these-clever-methods-to-get-a-never-ending-supply/?src=fbfan\_59158&t=fbsfg ## Comment 169 Author: Magi-cat Snart är det solig maskrossäsong igen!☀️ Hittade en tråd med superbra maskrostips på vegan-sajten: http://vegan.ifokus.se/articles/4dcb06edd4ebea6d6b009376-maskros?discussions-1 ## Comment 170 Author: Magi-cat Spara de använda tepåsarna och gräv ner dem! Det är tydligen bra för jorden och grödorna... http://gardeningtips.diyeverywhere.com/2017/03/20/dont-throw-away-your-teabags-heres-10-reasons-why-you-should-plant-them-instead/?src=fbfan\_59220&t=fbsfg ## Comment 171 Author: Tant Grön Även kaffesump är bra för jorden. Det sägs att det kan hjälpa något mot mördarsniglar. ## Comment 172 Author: Magi-cat Våraning, även om det är vitt på marken och kallare nu i påsk än det var vid jul... Här är många goda exempel på ätliga växter: https://www.landleyskok.se/tips-trix/atbara-blommor-ogras-blad-och-skott.html/#.WPHxXFveiw1.facebook ## Comment 173 Author: Magi-cat Finns det något som hjälper mot fästingar? Här föreslår man rosmarin, lavendel, B-vitamin, vitlök... http://kurera.se/sa-haller-du-fastingarna-borta-utan-kemikalier/ ## Comment 174 Author: Magi-cat Nässlor kan man aldrig få för mycket av! Här är hur man torkar dem till eget nässelpulver att strö på morgonyoghurten... http://land.se/recept/nasselpulver/?utm\_source=Nyhetsbrev&utm\_campaign=aa5fdbaa45-Gentufr0600&utm\_medium=email&utm\_term=0\_01c9ca9a59-aa5fdbaa45-140520665 ## Comment 175 Author: Magi-cat Samisk örtmedicin: http://www.viddernashus.se/index.php?id=1683 ## Comment 176 Author: Magi-cat Våren och försommaren är en underbar tid för läckra vilda sallader. Här är 19 vilda och lättplockade örter och användningstips: http://kurera.se/19-vilda-atbara-vaxter-du-ska-passa-pa-att-plocka-nu Jag gör varje dag (när jag hinner) en röra på maskros, kirskål och nässlor och steker/förväller lätt. Otroligt gott med valfria kryddor till. ## Comment 177 Author: [Borttaget] Oj, vad mycket intressant det finns i den här tråden!  Själv odlar jag paprika och tomat varje år, och jag tar frön från de paprikor och tomater jag har köpt (ekologiska, så klart) om jag inte har sparat från förra årets skörd. Egenodlat är godast och nyttigast 👍 ## Comment 178 Author: Magi-cat #177 Smart! Har du växthus, klarar de sig ute, eller odlar du på fönsterbrädan? ## Comment 179 Author: [Borttaget] De klarar sig fint ute 👍Min mormor levde på nordligare breddgrader, men hon odlade paprika inomhus och fick gott om paprikor på sina fönsterbräden. ## Comment 180 Author: Magi-cat Härligt!🌺 . Den nyttiga timjan: http://www.newsner.com/forskare-vanliga-orten-fungerar-mot-smarta-kroppen-kommer-tacka-dig/om/vetenskap-2 ## Comment 181 Author: [Borttaget] Underbara timjan! Det har jag i balkonglådan 👍 ## Comment 182 Author: Magi-cat Önskar att timjan gick att övervintra, men det gör den inte hos mig i alla fall. Så jag har köpt nya till odlingslådorna. 🙂 . Gyllene maskrosmarmelad: http://maud.hemmets.se/koka-gyllene-maskrosmarmelad/ Synd bara att det är så mycket socker. ## Comment 183 Author: [Borttaget] Vad gäller citronen så köp i så fall ekologisk. Det är oerhört många farliga gifter på besprutade citrusfrukter 🥶 ## Comment 184 Author: Magi-cat Granskotten har kommit nu också! Här är recept på granskottssirap/tinktur och timjantinktur mot hosta: http://tidningenland.se/gor-egen-hostmedicin/ ## Comment 185 Author: [Borttaget] Perfekt, jag satt just och funderade över alla fina, ljusgröna granskott 👍 ## Comment 186 Author: Magi-cat Hälsa för håret. Nässlor! Här finns flera recept: https://www.epochtimes.se/Ekofrisorskan-Gor-nasselskoljning-for-glans-och-battre-harvaxt ## Comment 187 Author: [Borttaget] Hoho, jag som upptäckte ett nässelbestånd i trädgården igår! Fast å andra sidan har jag för mig att fjärilar älskar nässlor ... 🤔Så de kanske får vara kvar. ## Comment 188 Author: Magi-cat Eget nässelpulver - billiga nyttigheter för hela året! Så här gör man, enkelt och praktiskt: https://www.foodly.fi/bloggar/madefromscratch/nasselpulver- ## Comment 189 Author: Magi-cat Björkte och björkolja! https://www.epochtimes.se/Alexandra-De-Paoli-Dags-att-plocka-bjorklov-till-renande-te-och-mot-vark ## Comment 190 Author: [Borttaget] 👍 ## Comment 191 Author: Magi-cat Jag som inte gillar lök...Rödlök har tydligen nyttiga egenskaper: http://www.huffingtonpost.co.uk/entry/red-onions-are-excellent-at-killing-cancer-study-finds\_uk\_59391ea9e4b0b13f2c6733b5? ## Comment 192 Author: Magi-cat Vips har maskrosorna blommat över, innan jag hann göra tinktur eller marmelad! Sommaren går för fort! Men groblad har lång säsong och gör man tinktur eller fryser in så har man tillgång till deras välgörande egenskaper för hela året: https://svenska.yle.fi/artikel/2014/06/12/groblad ## Comment 193 Author: Magi-cat Det finns en hel del gott i Naturens Skafferi. Här är tips om björklövsvatten som schampo: http://genevadnygard.se/recept/bj%C3%B6rkl%C3%B6vsvatten%20(h%C3%A5rsk%C3%B6lj).html Någon som provat? ## Comment 194 Author: Magi-cat Nyttig skrubb och hårskölj med åkerfräken: https://svenska.yle.fi/artikel/2015/05/15/akerfraken-kroppsvard ## Comment 195 Author: Magi-cat Rödklöver motverkar benskörhet: https://forskning.no/aldring-alternativ-behandling-menneskekroppen/2017/10/forsker-beinskjorhet-kan-stoppes-med-rodklover ## Comment 196 Author: [Borttaget] 👍Bra tips! Det finns rödklöverpreparat att köpa i hälsokosten, men jag har varken tips om ställe eller preparat tyvärr. Såg det bara i förbifarten tidigare i höstas. ## Comment 197 Author: Magi-cat I studien hade fermenterad rödklöver använts. Jag undrar var man hittar det? ## Comment 198 Author: [Borttaget] Ingen aning 🤔Kanske en måste göra det själv? ## Comment 199 Author: Magi-cat Ja...Tacksam för tips. :-) Här är massor med nyttigt och gott, tyvärr ingen rödklöver: https://svenska.yle.fi/artikel/2014/08/08/atbara-blommor-vilda-och-odlade ## Comment 200 Author: Magi-cat Här är tips hur man fermenterar örter till te: (Viktigt att det inte möglar.) https://fruwheeler.com/2017/01/19/fermentera-te/ ## Comment 201 Author: Magi-cat Ha! Surtantens syrade rödklöver med rödlök! Nu får vi väl vänta tills nästa växtsäsong...:-) https://foodiegoesfarmor.wordpress.com/2014/09/18/mjolksyrad-rodlok-rodklover-smaksatt-med-stjarnanis/ ## Comment 202 Author: [Borttaget] 👍 ## Comment 203 Author: tlover #200 Dricker faktiskt just nu fermenterat örtte av rallarros. Det började som ett [experiment till bloggen om att göra falskt te](http://tealovers.blogg.se/2015/august/experiment-pa-g.html) men jag har senare lärt mig att det är super att dricka efter maten för min mage :) ## Comment 204 Author: Magi-cat 👍 Vilken synk! ## Comment 205 Author: tlover He he, underligt att teet inte rinner ut 😉 ## Comment 206 Author: Magi-cat 😃 ## Comment 207 Author: Magi-cat Nyttiga grönsaker hela vintern, fermentera mera! https://annaskemtvatt.com/fermentera/ ## Comment 208 Author: Magi-cat Bra idé för att ersätta plastfolie i hushållet: hemgjord bivaxduk! https://www.youtube.com/embed/YybM6LOMDWA ## Comment 209 Author: Magi-cat En vintersalva från Finlands svenska Marthaförbund: "Det här receptet på väldoftande vintersalva, super för torra händer, har tre elever i Bäckby skola i Pedersöre tagit fram. Du behöver:  1,5 dl kallpressad olja 34 g bivax 20 g kakaosmör 10 g kokosolja 1 ml E-vitamin 12 droppar valfri eterisk olja (exempelvis grapefruktsolja) 1\. Smält bivax, kakaosmör, kokosolja samt olja över ett vattenbad. Bivaxet smälter vid 64 grader, så varmare än så behöver det inte bli. Rör om tills allt har löst sig ordentligt.  2\. Lyft blandningen från vattenbadet, rör om medan den svalnar.  3\. Låt svalna till cirka 40 grader och tillsätt E-vitamin samt eterisk olja.  4\. Fyll burkar och gör fina etiketter om du vill. Salvan håller ett till två år" [#naturkosmetik](https://www.facebook.com/hashtag/naturkosmetik?source=feed_text&story_id=1673418052679573) [ ![Finlands svenska Marthaförbunds foto.](https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/26952582_1673418052679573_6626952963020791696_o.jpg?oh=a59a83184894cf6e928e93aa0023b143&oe=5AEB1821) ](https://www.facebook.com/marthaforbundet/photos/a.186441794710547.38144.186437244711002/1673418052679573/?type=3) ## Comment 210 Author: Magi-cat Det lär finnas oäkta honung, till skillnad från den nyttiga äkta... Så här kan man skilja dem åt: https://sv.stories.newsner.com/vetenskap/sa-vet-du-om-honung-du-koper-ar-fejk/ ## Comment 211 Author: Magi-cat Att odla jordgubbar...🙂 https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2018/04/27/growing-strawberries.aspx ## Comment 212 Author: Magi-cat Här är allt vi behöver veta om nyttiga nässlan! https://martha.fi/sv/start/article-89465-63674-kortkurs-plocka-nasslor ## Comment 213 Author: Magi-cat Spraya mot fästingar! (Jag vet dock inte hur de fungerar, men kan knappast skada.) https://kurera.se/sa-haller-du-fastingarna-borta-utan-kemikalier/ ## Comment 214 Author: Magi-cat Dags för hälsovatten i form av björksav! Så här gör du: https://martha.fi/sv/start/article-89465-63822-tappa-bjorksav ## Comment 215 Author: Tant Grön #214 En massa grejer man behöver ha. Man kan annars ta en glasflaska och en kniv. Man skär av en gren som är lagom stor för flaskan, täljer till lite och trär på flaskan. Grenen skall vara så tjock att inte flaskan glider av. Tyngden på flaskan gör att den hänger något neråt och när flaskan är full är det bara att byta. Min pappa gjorde så. ## Comment 216 Author: Magi-cat #215 Bra tips! 👍 ## Comment 217 Author: Magi-cat Gör något gott av "ogräset"! Kirskålslasagne och radicchio låter väl läckert? https://www.epochtimes.se/Alexandra-De-Paoli-Gott-med-ogras-till-middag ## Comment 218 Author: tlover Massa gott, sushi, nudelsoppa, gryta m.m just kirskål växer däremot inte här så det har jag inte haft turen att testa ## Comment 219 Author: Magi-cat #218 Ni har säkert något annat specialgottigt "ogräs"? Här kan vi njuta av massor med kirskål. 🙂 Synd att den växer så fort bara...De fräscha späda bladen är godast. ## Comment 220 Author: Magi-cat Det låter gott: Rå vegansk röra med maskrosblommor: https://rawvegan.se/2017/05/15/raw-vegansk-maskros-rora-ja-du-kan-ata-blommorna/ ## Comment 221 Author: Magi-cat Rölleka är en fantastiskt mångsidig växt, eventuellt även avskräckande för fästingar! https://parnassen.wordpress.com/2014/02/19/rolleka-starker-nerverna-far-haret-att-vaxa-fastingar-skyr-doften/ ## Comment 222 Author: Magi-cat Kirskålen börjar sticka upp ur jorden, samt nässlorna! Nässlor är nyttiga, men kirskål är både goda och nyttiga, råa eller förvällda. Här är t.ex. en paj med "ogräs": [https://www.koket.se/anette-rosvall-och-emma-hamberg/paj-och-pizza/gronsaker--potatis-och-andra-rotfrukter/ograspaj-med-nasslor-och-kirskal/](https://www.koket.se/anette-rosvall-och-emma-hamberg/paj-och-pizza/gronsaker--potatis-och-andra-rotfrukter/ograspaj-med-nasslor-och-kirskal/) ## Comment 223 Author: Magi-cat Goda nässelrecept: [https://www.alltomtradgard.se/brannassla-nasselrecept/](https://www.alltomtradgard.se/brannassla-nasselrecept/) ## Comment 224 Author: Magi-cat Kirskålspesto. 😛 [https://www.algomin.se/kirskalspesto-forvanande-gott/](https://www.algomin.se/kirskalspesto-forvanande-gott/) Med nässlor och kirskål: [http://www.vegoparadiset.se/pesto-pa-maskros-kirskal-och-nasslor/](http://www.vegoparadiset.se/pesto-pa-maskros-kirskal-och-nasslor/) ## Comment 225 Author: Magi-cat Vad sägs om lite probiotisk blåbärssylt? (Jag har inte provat själv, men det lät intressant.) [https://www.epochtimes.se/Naturlig-halsa-Gor-egen-probiotisk-blabarssylt---nyttig-och-god?fbclid=IwAR1EhPJiQ3w6U7foYgioiarqbsNq\_JlGEStu\_jK-ZjZwTI-OtuSx99WMpd8](https://www.epochtimes.se/Naturlig-halsa-Gor-egen-probiotisk-blabarssylt---nyttig-och-god?fbclid=IwAR1EhPJiQ3w6U7foYgioiarqbsNq_JlGEStu_jK-ZjZwTI-OtuSx99WMpd8) ## Comment 226 Author: Magi-cat Bitterörter bra för matsmältningen! Prova t.ex. rölleka, pepparmynta, mattram, åbrodd och gåsört. [https://www.epochtimes.se/Alexandra-De-Paoli-Sa-hjalper-vara-bittra-orter-matsmaltningen?fbclid=IwAR3qKJXJ2RiBMcSBlb6mT\_e6R6qH0\_IGaj5DD-pNpVFRF\_LaTe5X\_JF9cR0](https://www.epochtimes.se/Alexandra-De-Paoli-Sa-hjalper-vara-bittra-orter-matsmaltningen?fbclid=IwAR3qKJXJ2RiBMcSBlb6mT_e6R6qH0_IGaj5DD-pNpVFRF_LaTe5X_JF9cR0) ## Comment 227 Author: Magi-cat I artikeln, från 2014, står att oregano skulle kunna vara verksamt mot vinterkräksjukan! En så otrevlig åkomma, så minsta lilla halmstrå ... Det är ämnet karvakrol i oreganor som ska ge detta eftertraktade skydd, Värt att prova! [https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/olandsk-oregano-dodar-vinterkraksjukan?cmpid=del%3Afb%3A20200128%3Aolandsk-oregano-dodar-vinterkraksjukan%3Anyh%3Alp&fbclid=IwAR2ar6CcJeqlxgax9EzvyKcn0SUF7a4A5bSWWIw2FYv43PDWSMYoQBxPu7E](https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/olandsk-oregano-dodar-vinterkraksjukan?cmpid=del%3Afb%3A20200128%3Aolandsk-oregano-dodar-vinterkraksjukan%3Anyh%3Alp&fbclid=IwAR2ar6CcJeqlxgax9EzvyKcn0SUF7a4A5bSWWIw2FYv43PDWSMYoQBxPu7E) Det behövs mer forskning, som vanligt, men undrar om den gått framåt sedan dess? ## Comment 228 Author: Magi-cat Förslag på vilda läckerheter från Marthaförbundet: Nässlor, maskroskapris, kirskålspaj ... [https://www.martha.fi/vardagskunskap/vanliga-vilda-vaxter?fbclid=IwAR1aLEDyBZs69EvImZKY5gIT8nZ7NsqSITusH2e2ZnnbUnleov-TatQrDdc](https://www.martha.fi/vardagskunskap/vanliga-vilda-vaxter?fbclid=IwAR1aLEDyBZs69EvImZKY5gIT8nZ7NsqSITusH2e2ZnnbUnleov-TatQrDdc) ## Comment 229 Author: Magi-cat Finns det några örter som kan fungera antiviralt? (Att boosta, inte ersätta vård osv.) [https://blog.paleohacks.com/antiviral-herbs/?fbclid=IwAR1C5QsDFM2MlQ-VK6NSHD0X6MaHd5kEheFEO3gaaHF3FkW3t3ERhcYObU8#](https://blog.paleohacks.com/antiviral-herbs/?fbclid=IwAR1C5QsDFM2MlQ-VK6NSHD0X6MaHd5kEheFEO3gaaHF3FkW3t3ERhcYObU8#) ## Comment 230 Author: Magi-cat Idag är det Nässlans Dag! Leve nässlan! [http://smakformat.se/nasslans-dag/](http://smakformat.se/nasslans-dag/) Firar ni dagen med nässelsoppa eller något annat? 🙂 ## Comment 231 Author: Magi-cat Den här nässelsoppan låter som god och smakrik: [http://www.indigolife.se/stark-immunforsvaret-direkt-i-tradgarden/](http://www.indigolife.se/stark-immunforsvaret-direkt-i-tradgarden/) ## Comment 232 Author: Magi-cat Björkblad är perfekta att plocka nu! Från Marthaförbundet: "Grönskar björkarna redan där du rör dig? Unga björkblad kan plockas från klibbiga mössöron fram till midsommar. De yngsta bladen har högst näringsvärde, bland annat höga halter C-vitamin. Plocka dem direkt från grenen och använd färska som en smakförstärkare i sallader. Bladen kan med fördel också torkas och användas som pulver i exempelvis smoothie, bröd eller gröt. Men torka dem snabbt, så att C-vitaminhalterna inte sjunker. Mixa sedan till ett pulver som kan användas året runt som kosttillskott. Obs! Björkblad får endast plockas på egen mark eller med markägarens lov." ## Comment 233 Author: Magi-cat Känner du igen växterna? (Från 2014, vi kanske haft den med förut, men dags att friska upp minnet i så fall. 🙂) [https://svenska.yle.fi/artikel/2016/05/14/vilda-atliga-vaxter-mognar-i-rask-takt-testa-om-du-kanner-igen-foljande-atbara?fbclid=IwAR19YFLYPhqWhSDFZaG20gyNtyqK4BdzvQ7G37cq8OOtEzAGkEfOaf8GO90](https://svenska.yle.fi/artikel/2016/05/14/vilda-atliga-vaxter-mognar-i-rask-takt-testa-om-du-kanner-igen-foljande-atbara?fbclid=IwAR19YFLYPhqWhSDFZaG20gyNtyqK4BdzvQ7G37cq8OOtEzAGkEfOaf8GO90) Jag visste inte att gatkamomill går att äta ... ## Comment 234 Author: Pyttelite #233 13/15 lärde mig oxå att harsyra kan heta surklöver - beskrivande namn. ## Comment 235 Author: Magi-cat #234 Säger allt. 😃🤫 ## Comment 236 Author: Magi-cat Brukar ni göra egna sommaroljor? [https://www.clearlife.se/cgi-bin/ibutik/AIR\_ibutik.fcgi?funk=Blogg&BID=148&ID=1%3Faw%3AuserEmail%3Dstallkatten-kinda%40spray.se&utm\_campaign=Nyhetsbrev%202020-07-12%20Solskydd%20%28XSXvtC%29&utm\_medium=email&utm\_source=Nyhetsbrev%20Ordinarie%20Lista&\_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJzdGFsbGthdHRlbi1raW5kYUBzcHJheS5zZSIsICJrbF9jb21wYW55X2lkIjogIkhnZGh6WiJ9](https://www.clearlife.se/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?funk=Blogg&BID=148&ID=1%3Faw%3AuserEmail%3Dstallkatten-kinda%40spray.se&utm_campaign=Nyhetsbrev%202020-07-12%20Solskydd%20%28XSXvtC%29&utm_medium=email&utm_source=Nyhetsbrev%20Ordinarie%20Lista&_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJzdGFsbGthdHRlbi1raW5kYUBzcHJheS5zZSIsICJrbF9jb21wYW55X2lkIjogIkhnZGh6WiJ9) ## Comment 237 Author: Magi-cat Gör sylt och sallad av ogräset! Örtterapeuten guidar: [https://svenska.yle.fi/artikel/2020/07/15/forvandla-ograset-i-tradgarden-till-sallad-och-sylt-det-basta-sattet-att-bli-av?fbclid=IwAR2NI5002sW9LreSdiD34LFcFlROP150gFFS400m3sKDJ5S7jhRhEnZOJDM](https://svenska.yle.fi/artikel/2020/07/15/forvandla-ograset-i-tradgarden-till-sallad-och-sylt-det-basta-sattet-att-bli-av?fbclid=IwAR2NI5002sW9LreSdiD34LFcFlROP150gFFS400m3sKDJ5S7jhRhEnZOJDM) ## Comment 238 Author: Magi-cat Recept på naturliga rengöringsmedel: [https://www.clearlife.se/sv/blogg/var-blogg/2019/07/08/gor-egna-regoringsprodukter.html?utm\_campaign=Nyhetsbrev%202020-07-19%20Detoxa%20hemmet%20%28RqGNyZ%29&utm\_medium=email&utm\_source=Nyhetsbrev%20Ordinarie%20Lista&\_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJzdGFsbGthdHRlbi1raW5kYUBzcHJheS5zZSIsICJrbF9jb21wYW55X2lkIjogIkhnZGh6WiJ9](https://www.clearlife.se/sv/blogg/var-blogg/2019/07/08/gor-egna-regoringsprodukter.html?utm_campaign=Nyhetsbrev%202020-07-19%20Detoxa%20hemmet%20%28RqGNyZ%29&utm_medium=email&utm_source=Nyhetsbrev%20Ordinarie%20Lista&_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJzdGFsbGthdHRlbi1raW5kYUBzcHJheS5zZSIsICJrbF9jb21wYW55X2lkIjogIkhnZGh6WiJ9) ## Comment 239 Author: Magi-cat Snart dags för magiska maskrosor! 🏵🌼 Här är en film om att man kan äta den på olika sätt- ## Comment 240 Author: Magi-cat Inspirerande gott med tips om ätbara blommor! https://www.alltomtradgard.se/kokstradgard/skord-och-recept/atliga-blommor-och-deras-anvandning/ ## Comment 241 Author: Magi-cat Groblad och daggkåpa mot getingstick och myggbett! Se också vad man kan motverka nässelbränna! https://svenska.yle.fi/artikel/2020/04/09/myggbett-och-getingstick-hor-sommaren-till-groblad-och-daggkapa-kan-lindra-plagan ## Comment 242 Author: Magi-cat Passa på att plocka den underbara daggkåpan! http://www.spira.one/bibliotek/daggk%C3%A5pa-alchemilla-vulgaris ## Comment 243 Author: Magi-cat Är det någon av er som provat att göra hårshampoo och tvättmedel av såpnejlikan? Det lär inte vara så svårt, enligt artikeln. https://www.allas.se/diy/eget-shampo-tvattmedel-med-sapnejlika/7682849 ## Comment 244 Author: Magi-cat Rönnbär, superbäret som tål att frysas och torkas och är ett naturligt vitaminpiller. http://www.xn--lkerter-5wa8n.se/lakeorter-a-o/ronnbar?fbclid=IwAR1D0rq13cZRkt-L5Z29Gw55UCx-xCGU0b3OHKrNqJfz8c2C5VMRyWJJG_w ## Comment 245 Author: Pyttelite #244: Är dom goda då? ## Comment 246 Author: Magi-cat #246 De lär bli sötare i smaken när de har varit utsatta för köldgrader. 🙂 ## Comment 247 Author: Pyttelite #247: Har nog bara ätit rönnbärsgele. ## Comment 248 Author: Magi-cat Har ni provat att tvätta med hästkastanjer? De innehåller saponiner och passar enl. uppg. speciellt bra till ylle och siden! https://svenska.yle.fi/artikel/2020/10/02/anvand-hastkastanjer-som-tvattmedel-de-ar-fulla-av-saponiner?fbclid=IwAR32pIZotxriegohUeSNWfIoywFkDvoaqy23abKYCZIjcw8SZh1NV2ZDeoA ## Comment 249 Author: Magi-cat Julens kryddor - hälsosam kardemumma! https://aldreshalsa.com/lugna-magen-med-hjalp-av-kardemumma/?fbclid=IwAR3TQABq4fIFOlFGo_RXi3skMYRU7alvKedSBtA1bLT05auGeD3gkSLhkDc ## Comment 250 Author: Magi-cat Ålerfräken. https://medium.com/@ortagubben/%C3%B6rtagubbens-underbara-l%C3%A4ke%C3%B6rter-%C3%A5kerfr%C3%A4ken-6657f8125533 ## Comment 251 Author: Magi-cat Boktips: **Äta vilda växter** av Lisen Sundgren. 33 vilda växter, oftast lätta att hitta och plocka, nyttiga och användbara i maten. Nässla, maskros, våtarv, svinmålla, rödklöver, hagtorn är några av exemplen. Rödklöver lär innehålla protein, kalcium och magnesium och blommorna användes förr som nödmjöl. https://www.bokus.com/bok/9789178870943/ata-vilda-vaxter/ ## Comment 252 Author: Magi-cat Tinkturer till husapoteket. Sårläkande groblad, rogivande lavendel och matsmältningsbefrämjande maskros. Använd alkohol eller vinäger till tinkturen. https://kurera.se/3-tinkturer-till-ditt-husapotek/ Själv har jag bara använt alkohol till tinktur och har inte provat vinäger. Men det kanske går lika bra? Frysa groblad för kommande behov kan man också göra: https://svenska.yle.fi/a/7-802392 ## Comment 253 Author: Magi-cat Rosmarin är en av mina favoriter, och ringblomma och pepparmynta och ... Här finns många fina örter att göra värmande tinkturer och oljor med! https://monarosenberg59.wordpress.com/2018/06/21/gor-orttinkturer-som-naturlakemedel-for-hudvard-forslag-pa-vaxter/ ## Comment 254 Author: Magi-cat Härligt med våren och alla fräscha nyttigheter man kan hitta i naturen! 🌳🍀 💚 Har ni plockat granskott? Brukar ni göra något med dem? Jag bara plockar och äter som de är ... https://www.naturskyddsforeningen.se/inspiration-tips-och-verktyg/atbart-i-naturen-plocka-och-at-vild-mat/ ## Comment 255 Author: Magi-cat Brukar ni plocka örter för vinterns behov? Jag plockar just nu oregano, rödklöver, libbsticka ... Det finns mycket i år, trots att det är ganska torrt ute. https://www.torkamat.se/torka-orter-bladgronsaker-kryddor ## Comment 256 Author: Magi-cat Japp, rallarros/mjölkört är också invasiv (liksom det mesta plötsligt tycks vara). Än så länge kan vi passa på att äta den, göra te och och rallarrosdryck: https://gronamoment.se/2022/07/14/skogsskafferiet-rallarros/ ## Comment 257 Author: Magi-cat Fem väldoftande aromatiska teer och oljor att göra själv av härliga örter: lavendel, citronmeliss, salvia, johannesört. https://kurera.se/5-teer-och-oljor-du-kan-gora-fran-din-egen-tradgard/ *bild från pixabay.com* ## Comment 258 Author: Magi-cat Inte livsmedel men väldigt milt och bra att tvätta med: **såpnejlika** som växer i många trädgårdar! "Såpnejlika ger ett milt schampo, som ändå tvättar rent. Växten används även på museer, som tvättmedel för känsliga textilier, som bonader och gardiner. Det är jordstammen (den grova roten) som används och att ta vara på den är enkelt. Tvätta, torka och lägg i en burk" Schampot kan du praktiskt göra i ordning innan man tar sitt bastubad! (Det är en finländsk länk ... 🙂) "När du ska tvätta håret, koka upp roten i vatten, låt svalna och tvätta sedan håret. Såpnejlikeschampo löddrar lite medan man kokar det, men inte alls när man applicerar det i håret. Det spelar ingen roll, det tvättar rent i alla fall. Och hårbotten känns underbart ren och fräsch efteråt. Det tar totalt 20 minuter att göra i ordning schampot, så vill man tvätta håret på morgonen får man göra i ordning det medan man dricker kaffe och vill man tvätta på kvällen kan man förbereda schampot innan man badar bastu." https://svenska.yle.fi/a/7-10042797?fbclid=IwAR1CfvkVVOoYbV9Thv6dgYxsTxL0zBgbP18tafWcPy8h1Zy1QeMFQFdot4U ## Comment 259 Author: Magi-cat **Jordreva** - måste komma ihåg den söta lilla växten till nästa vår! 🌿💙 https://gronarader.se/natur/jordreva/ ## Comment 260 Author: Pyttelite #260: Spännande! ## Comment 261 Author: Magi-cat 8 örter för lunghälsa https://stegforhalsa.se/8-orter-du-kan-anvanda-for-att-forbattra-din-lunghalsa/