# Sårbara när vi sover
Author: Ghosthunter

Forskarna har ännu inte helt löst gåtan med varför vi sover. Givetvis vet dom och vi att vi sover för att vila kroppen och knoppen och återfå energi.....ladda batterierna så att säga! 

Men en annan aspekt på detta, som jag såg nyligen i ett brittiskt TV-program, är en annan gåta som är oförklarligt, nämligen varför vi människor kan sova så djupt att vi är helt sårbara inför omgivande hot? De flesta djuren reagerar ju på minsta hot som dyker upp när de sover. Men vi människor kan ju sova även om en flock elefanter på 20 individer klampar förbi!😃

http://illvet.se/manniskan/hjarnan/varfor-sover-vi-0

## Comment 1
Author: Magi-cat

#0 Sömnen är viktig! 😴😃

Tack för intressant tråd, GH! 🌺

## Comment 2
Author: Maria

Jag har alltid varit fascinerad av människans förmåga att sova. Jag har själv försökt med avslappning och meditation men inget har funkat men ändå har man en förmåga att sjunka ner i djup sömn utan att ens öva😃

## Comment 3
Author: Ghosthunter

#1 o #2 😃

Men jag funderar på om människan från första början hade samma förmåga som djuren att sova räv, för att inte bli attackerade när vi sover?🤔

## Comment 4
Author: Magi-cat

Sömnen är väl så viktig för oss att annat fått stå tillbaka. Sova bör man, annars dör man, enligt Nobelprisvinnande forskning om den inre klockan, cirkadianska rytmen.

Hjärnans tvättmaskin:

https://hjarnan.ifokus.se/articles/5825c8cdce12c417cb00007b-somnen-tvattar-hjarnan?articles-1  

Vår inre klocka:

https://hjarnan.ifokus.se/discussions/59dc984d8e0e747c08000156-nobelpriset-till-var-fantastiska-inre-klocka?discussions-1

## Comment 5
Author: Magi-cat

Men första natten i ny miljö sover vi faktiskt sämre:

https://hjarnan.ifokus.se/discussions/57192161ce12c44a8b000169-samre-somn-borta-hjarnan-haller-vakt

## Comment 6
Author: Ghosthunter

Tack....där har vi det ju....att hjärnan håller vakt!  Men det hjälper ju inte på lång sikt. Själv brukar jag ha väldigt svårt att sova borta första natten och kanske även andra natten också.